반응형 20대 당뇨1 당뇨에 안좋은 음식? 20대도 당뇨가 많습니다. 당뇨는 중장년층들의 병으로 알고 있습니다.하지만 젊은 20대~30대도 많이 발견됩니다.당뇨는 인슐린 분비 문제가 원인입니다.그 문제는 비만과 관련되어 있습니다.실내 생활로 활동량 부족과 잘못된 식습관이 당뇨를 만듭니다.당뇨에 안좋은 음식 그리고 운동법에 대해 알려 드리겠습니다. 20대도 당뇨2020 년 기준 전체 당뇨 인구는 524만명입니다.그 중 20대도 13%에 달하며 20대와 30대를 합치면, 60대 이상과 비율이 비슷 해집니다.젊은 당뇨의 발생 원인은 2가지입니다. 제1형: 유전으로 인슐린이 형성되지 않음제2형: 실내 생활로 운동부족, 고열량 식사 습관당뇨의 대부분은 제2형 입니다.운동 부족과 더불어 스트레스 잘못된 생활 습관, 무절제한 식사에서 비롯한 잘못된 식습관입니다.당뇨는 난치성 질환으로 .. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
