반응형 곤약밥 다이엍1 곤약밥 부작용 다이어트 잘못하면 수술 할 수도 있습니다 더 글로리 송혜교가 곤약밥 다이어트로 마른 몸을 만든 사실이 알려졌습니다.곤약밥 다이어트가 화제가 되었습니다.하지만 대부분의 음식이 과하면 안 좋듯이 곤약밥도 마찬가지입니다.곤약밥 한 가지만 먹었다가는 응급실에서 수술을 받을 수 있습니다.곤약밥 부작용을 안내해 드리겠습니다. 곤약밥이 다이어트에 좋은 이유곤약은 칼로리가 매우 낮고 식이섬유가 혈당을 조절해서 살을 덜 찌게 해줍니다.곤약은 물이 닿으면 크게 불어납니다.높은 포만감으로 식욕이 억제되고 과식을 방지해 주는 등 다이어트에 많이 활용됩니다.하지만 칼로리가 적다는 건 그만큼 영양소가 적은 것을 의미하기도 합니다.곤약 한 가지만 가지고 다이어트를 하면 영양실조에 걸릴 수 있습니다.그리고 다음의 부작용이 있습니다. 곤약밥 부작용 곤약밥에 있는 식이섬유가 .. 2024. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
